¿Realmente importa el número de comidas?

Figura 1 Es de creencia popular que realizar comidas pequeñas y frecuentes puede permitir tener una mejor pérdida de grasa corporal(1), siendo este tipo de abordaje basado evidencia epidemiológica que establecía una relación inversa entre adiposidad, salud metabólica y el número de comidas(2), así mismo, se ha relacionado dietas de elevado número de comidas con … Sigue leyendo ¿Realmente importa el número de comidas?

EL TEJIDO ADIPOSO

Figura 1. Manu5 (2018) bajo,  Creative CommonsAttribution-Share Alike 4.0 International ilustración de un adipocito pardo El tejido adiposo es un tejido conjuntivo laxo especializado, conformado por células adiposas las cuales tienen como característica que su citoplasma se encuentra estirado alrededor de un glóbulo central de grasa(1) De acuerdo a sus características, el tejido adiposo, se … Sigue leyendo EL TEJIDO ADIPOSO