APP NSCA Global

Hoy te traigo otro recurso gratuito en formato de aplicación móvil: NSCA Global ¿Qué es la NSCA? La NSCA (Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento), es una importante asociación fundada en 1978, se define así misma como una asociación sin fines de lucro dedicada a promover la fuerza y el acondicionamiento y las profesiones relacionadas … Sigue leyendo APP NSCA Global

NIKE+ RUN CLUB: APP PARA CORREDORES

En esta entrada, te comparto uno de los recursos más útiles para todo aquel interesado en desarrollar su condición aerobica: NIKE RUN CLUB Dale play a los siguientes vídeos y descubre algunas de las características que la hacen una opción altamente recomendable: https://youtu.be/esSHDNO9b08 https://www.youtube.com/watch?v=GE6QeZciofk Esta APP permite las siguientes funciones: Permite el seguimiento a tus … Sigue leyendo NIKE+ RUN CLUB: APP PARA CORREDORES

SMAEBOOK: App basada en el Sistema Mexicano de Equivalentes para android

Hoy te presento: SMAEBOOK La cual es una aplicación gratuita, muy fácil de usar sin necesidad de conexión a internet que contiene toda la información del libro Sistema Mexicano de Equivalentes (SMAE) 4ta edición. Te comparto la siguiente captura de Playstore de la misma: La Aplicación está desarrollada para estudiantes, nutriólogos, dietistas y en general … Sigue leyendo SMAEBOOK: App basada en el Sistema Mexicano de Equivalentes para android

POWERLIFTING JOURNAL

Hoy te presento, una de mis APPs favoritas: Powerlifting Journal https://www.instagram.com/p/72CuyuRgur/?taken-by=mypowerliftingjournal Esta es de mis aplicaciones favoritas, su descripción es muy sencilla, es un diario de entrenamiento. Es ideal para darle seguimiento a tú progreso y programación de entrenamiento. Te permite, darle seguimiento a: Peso corporalDistintos ejerciciosSeries de calentamiento y efectivasIngresar ejercicios en superserieRécords personalesCalendario … Sigue leyendo POWERLIFTING JOURNAL

APP: SOY POWERLIFTER

El equipo de SOY POWERLIFTER, nos regala su App del mismo nombre. Puedes ver sus características en los siguientes vídeos: https://youtu.be/IX3MkVfWc30 https://www.youtube.com/watch?v=NSDvx-ktCbQ Esta app contiene: Calculadora Puntos Wilks: Sirve para calcular fuerza relativa y en consecuencia realizar comparaciones de fuerza entre distintas categorías de pesoCalculadora de 1RM: Permite calcular tu Repetición Máxima Teórica, a partir … Sigue leyendo APP: SOY POWERLIFTER

THENX: APP de Calistenia

Chris Heria y su equipo Thenx, Nos proporcionan la App del mismo nombre: Thenx https://www.instagram.com/p/BUKU05JgxPg/?hl=es-la&taken-by=chrisheria Thenx, es una APP que esta enfocada al entrenamiento tipo calistenia, en ella podemos encontrar videos y rutinas preformadas para progresar en este tipo de entrenamiento, así mismo una comunidad enfocada a este deporte. https://www.instagram.com/p/BStvQ_zBlUW/?hl=es-la&taken-by=thenx Su descarga es gratuita desde los siguientes … Sigue leyendo THENX: APP de Calistenia