Mi primer vídeo en YouTube

Hoy te quiero compartir algo y es muy sencillo: ¡¡ya hice mi primer vídeo para Youtube!! Así es, y estoy muy emocionado de poder decir que ya tengo en Youtube mi primer vídeo, si bien es cierto que anteriormente ya he subido algunos entrenando o como complemento de alguna entrada, lo cierto es que estaba … Sigue leyendo Mi primer vídeo en YouTube

7 Cosas que debes saber antes de inscribirte a un gimnasio.

En este artículo, no encontrarás referencias, todo está escrito desde mi experiencia y aquello que me gustaría haber sabido antes de haberme inscrito a un gimnasio por primera vez en mi vida. 1. No todos los instructores están debidamente calificados para ejercer como tal: ¿a qué me refiero? Sencillo, la gran mayoría de los instructores … Sigue leyendo 7 Cosas que debes saber antes de inscribirte a un gimnasio.

ABRÍ UN CANAL EN TELEGRAM

Casi desde que abrí el blog, abrí un canal de telegram... El cual prácticamente estaba agonizando en el olvido -así sin pena, ni gloria :/ -, sin embargo no soy una persona que le guste hacer las cosas a medias o dejar en el tintero (al menos por mucho tiempo) Así que recientemente lo he … Sigue leyendo ABRÍ UN CANAL EN TELEGRAM

NUEVO PERFIL DE INSTAGRAM

Hola querido lector, Con el objetivo de seguir mejorando la calidad, visual y de contenido, he decidido crear un perfil de instagram especifico para esta página Por lo que te invito a mantenernos también en contacto por este medio sin más por el momento, te comparto abajo el mismo https://www.instagram.com/p/Bz4fKCuh5JC/ https://www.instagram.com/p/Bzra9CTHcWq/

OTROS PROYECTOS

Adicional a esta página web tengo los siguientes proyectos: Canal de Youtube: Sobre el mismo eje: psicología & nutrición deportiva, se puede ver como una extensión de esta web. Clíck para conocerme en video Grupo en Facebook Pequeño grupo para hablar de aquello que nos apasiona: Entrenamiento, Psicología y Nutrición Clíck aquí para ir al … Sigue leyendo OTROS PROYECTOS

LIBROS DE ENTRENAMIENTO QUE DEBERÍAS ESTAR LEYENDO

Cuando somos nuevos en el gimnasio, en el entrenamiento y en general en cualquier ámbito, sea deportivo o formativo, muchas veces iniciamos adentrándonos sin una guía clara y muchas veces se presentan ante nosotros personas que aparentemente tienen el conocimiento y la capacidad de orientarnos para aprender, mejorar y crecer; algunas de estas personas nos … Sigue leyendo LIBROS DE ENTRENAMIENTO QUE DEBERÍAS ESTAR LEYENDO

PRIMER AÑO DE LA PÁGINA

El primer paso, el primer año Me encuentro super emocionado, por fin puedo decir que hoy (30 de Marzo de 2019) celebramos el primer año de la página, esta página que nació con una idea muy sencilla: Crear un espacio para la divulgación basada en evidencia (y no en videncia) de Psicología, Nutrición y Entrenamiento, … Sigue leyendo PRIMER AÑO DE LA PÁGINA